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薄纱轻舞显曼妙 看印度美女如何练瑜珈

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宇航员通过锻炼瑜珈，使自己更能适应太空中的失重状态。说明瑜珈在当今世界上仍具有生命力。
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同中国的气功疗法一样，瑜珈具有现代医学缺乏的优点，如无创伤，无药物副作用、老少皆宜等。

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针对女性曲线柔美的时尚健身方法和手段蜂拥而来，将娱乐和塑身有机地结合起来，融运动与休闲为一体，使塑身远离艰辛乏味。从踏板操到球操，从拉丁舞到街舞，从跆拳道到瑜珈，星城的健身潮一浪高过一浪，它让时髦的女性们知道：美女是可以练出来的。

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瑜珈是有其丰富的精华和合理的内核的。这就是瑜珈的各种训练法，就是瑜珈为达到“结合”而采取的各种手段。现在世界上大多数学习瑜珈的人们，实际上把瑜珈看作是通过呼吸、意念和姿势等的训练，以达到保健强身的一整套自我身心的锻练方法，而对瑜珈的本来含却不那么重视了。

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瑜珈的道德修炼法、肉体净化法、体位法、呼吸法、松驰法、瞑想法都曾经和正在造福于人类的健康事业。瑜珈的训练法历经数千年而不衰，证明它确能给人类带来好处。

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二十世纪七十年代以来，欧美和日本等国崇尚自然疗法，掀起了一股“瑜伽热”。苏联（骁注：世事变迁，现在要说前苏联了。）

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