查看完整版本: 减肥美容大收集

减肥美容大收集

[b]拒绝眼袋5高招[/b]
　一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
　　二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
　　三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
　　四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
　　五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃
　[b][color=#e3007b]◆卸妆油[/color][/b]
先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

总结再现小脸达人的方法，亲身辛酸感受，只是为了美丽而已，共种滋味，无法形容，

几大方法，一个比一个残酷，却真的有效。

1。只需承受苦的味道--每天早晨起床空腹喝一杯纯的黑咖啡-

        注意：我说的是纯的，就是不加任何糖份的东西，什么一般的咖啡都是绝对不允许的，这样除了没有效果之外，更是浪费表情。

这里我推荐我每天早晨必修课：雀巢纯黑咖啡，20包独立小包装，价格：10元左右

效果确实好，除了加速体内水分排出，更重要的是在早餐前30分钟，可以抑制食欲的30左右，在秋冬来临的时候，轻松控制饮食。

但是这个味道确实苦的霸道，就象每天和中药一样，要坚持，偶是逼自己坚持下来了。

2。决绝硬的事物-牛肉，甘蔗，炮炮糖，口香糖等，

通常脸形较大的人，两腮都拌有发达的咬肌，吃以上食物，只会更加让其发达，让脸形成方形。所谓的口香糖瘦脸是绝对的误区，MM们千万不要相信

PS：怎样检查自己的咬肌是否肥大？

请MM们咬仅牙齿，用力鼓出两腮，用两手的关节去按压腮，如果触碰到很硬的一大块，那么说明你有咬肌咯。

3。苹果脸-肉多

很多MM看起来脸大，是因为脸部脂肪堆积的原因，但实际上脸骨骼并不大，这样其实是很容易成为小脸的

每天洗完脸以后，拍打脸部200--300次，能够一定程度上修饰脸部立体轮廓，视觉减轻脸部浑圆感觉

此方法贵在坚持，拍打200多次，就算是轻拍，脸部还是会有疼痛感的，MM要坚持啊，

4。朋友尝试的办法————肉毒素，听起来很恐怖，但是效果是立竿见应的，这种方法是医学美容中的一种，价格是高，但是确实效果好，只是简单注射，避免动整形手术带来的一系列麻烦，只是效果维持只有3各月，必须重复注射。很多明星瞬间便瘦的办法就是这个/

5。。这个办法，个人觉得不到完不得已，还是不要尝试的好，但是效果也是很明显的，只吃流食，保证半个月之内，两颊咬肌消退一半，鼓掌感觉小时很多， 我曾经用过次法，当时还搭配着绝食几天，一个星期就让脸看起来瘦了一圈。感觉象打了针一样的效果哦。

          但是代价是很惨重的，走路是飘的，最后，还是没能坚持。。

收缩毛孔：

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

有时间试一盘.....

没眼袋~~~   皮肤也很好~~   哈哈 我是美丽的女人   :L 就是有点丰满~